no-img
دانلود پروژه

دانلود مقاله کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید


دانلود پروژه

ادامه مطلب

DOC
دانلود مقاله کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید
doc
خرداد ۲۲, ۱۳۹۶

دانلود مقاله کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید


دانلود رایگان مقاله کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید

تمامی حقوق این فایل مربوط به ناشر آن میباشد.

در قالب فرمت ورد (Word) قابل ویرایش

دانلود مقاله کارهایی که باید قبل از اقدام به بارداری انجام دهید

اگر شما و همسرتان قصد بچه دارشدن دارید، کافی است برای چند ثانیه فکر کرده و حداقل یک یا دو ماه دست نگه دارید. برای اینکه شانس بهتری در داشتن یک بارداری سالم و کودکی سالم تر داشته باشید، باید قبل از هر اقدامی چند چیز مهم را مد نظر قرار دهید. مواردی که در این مقاله آمده می تواند در این زمینه به شما کمک کند. هم اکنون میتوانید این مقاله را به صورت رایگان از دانلود پروژه ،دانلود نمایید.

فهرست :

اسید فولیک مورد نیاز بدن را تامین کنید

از رفتن به پارتی یا مصرف هرگونه مواد مخدر و یا مشروبات الکلی خودداری کنید

از مصرف کافئین خودداری کنید

وزن خود را کنترل کنید

یخچال خود را از غذاهای سالم پر کنید

یک برنامه ورزشی مناسب برای خود در نظر گرفته و آن را دنبال کنید

به دندانپزشک مراجعه کنید

سوابق پزشکی خانواده هایتان (مرد و زن) را بررسی کنید

برای معاینه و مشاوره قبل از بارداری برنامه ریزی کنید

زمان تخمک گذاری را در نظر داشته باشید

با مراکز بیمه تماس بگیرید

با یک مشاور مالی هم ملاقات داشته باشید

سلامت روانی خود مطلع شوید

از عفونت دوری کنید

خطرهای محیطی و محیط کار خود را برطرف کنید

در مورد تصمیم خود (قصد بارداری) بیشتر بیندیشید

به یک دوست بگویید

مراقب زایمان های مکرر باشید. ( پیشگیری جهت کنترل زایمان)

برای آخرین بار با خیال راحت فعالیتها و کارهای مهیجی که دوست دارید را انجام دهید

راه ‌های پيشگيری از سرايت HIV چيست؟

رفتارهاي جنسي پرخطر كدامند؟

نكات مهم در تماسهاي شغلي



دیدگاه ها


دیدگاه‌ها بسته شده‌اند.